练习时可以通过反复重复练习，使用双脚、不同部位的身体来控球。可以通过与队友合作进行传球练习，或在有限时间内连续进行传球练习。可以通过模拟比赛中的各种情况进行防守训练，如对抗、抢球、保持对方球员的防守等。可以进行各种身体素质训练，如冲刺训练、灵活性训练、爆发力训练等。此外，观看和分析世界级球员的比赛和动作也是一个很好的学习方法，可以从中得到灵感和启发。
学习世界级球员的独门绝技和技巧训练方法可以帮助提高自己的足球水平和技术技能。下面是一些常见的足球技巧和训练方法，供参考：
1. 控球技巧：学习如何稳定地掌控球，如世界级球员经常展示的动作，如内外脚背控球、胸部控球、头部控球等。练习时可以通过反复重复练习，使用双脚、不同部位的身体来控球。
2. 盘带技巧：学习如何在比赛中灵活地盘带球，如世界级球员的改变方向、加速、变向等动作。可以通过搭配各种障碍训练来提高盘带的速度和精确度。
3. 射门技巧：学习如何在比赛中以高效的方式射门并瞄准球门的空挡，如世界级球员的远射、弧线射门等。可以通过各种射门练习来提高射门技巧，如在不同角度和距离进行射门练习。
4. 传球技巧：学习如何准确地传球，如世界级球员的长传、直塞传球等。可以通过与队友合作进行传球练习，或在有限时间内连续进行传球练习。
5. 防守技巧：学习如何有效地进行防守，如世界级球员的断球、盯人防守等。可以通过模拟比赛中的各种情况进行防守训练，如对抗、抢球、保持对方球员的防守等。
6. 灵活性和速度训练：学习如何提高自己的灵活性和速度，如世界级球员的加速、减速、转身等。可以进行各种身体素质训练，如冲刺训练、灵活性训练、爆发力训练等。
最重要的是，要对技巧和训练方法保持持续的学习和实践，要有耐心和毅力，同时注重自己的动作和技术的改进，以达到逐步提高的效果。此外，观看和分析世界级球员的比赛和动作也是一个很好的学习方法，可以从中得到灵感和启发。