通过迅速改变移动方向，运动员可以使对方球员失去目标和平衡，从而为自己创造机会。通过与对方球员的身体接触或者利用对方的身体作为支点，运动员可以摆脱对方的防守，获得更好的射门位置。需要注意的是，在运用对抗和肢体接触的技巧时，运动员需要遵守比赛的规则和精神，避免使用过激的肢体接触和危险动作，以免给对手造成伤害或者引发纠纷。
在足球比赛中，通过对抗和肢体接触来扭转场上局势并制造破门机会可以通过以下几个方面实施：
1. 利用身体优势：运动员可以利用自身的力量和身体素质来制造肢体接触，使防守球员失去平衡或者被挤开，从而为自己制造进攻的空间。
2. 快速反应：在对抗中，球员应该有快速的反应能力，能够准确判断对方球员的动作并作出相应的应对。如果对方球员在扑抢或者防守过程中出现疏忽或者失误，球员可以利用这个机会突破对方防线。
3. 灵活变向：运动员可以通过灵活的身体变向和躲避技巧来躲过对方的扑抢和防守。通过迅速改变移动方向，运动员可以使对方球员失去目标和平衡，从而为自己创造机会。
4. 创造空间：运动员可以通过对抗和肢体接触来创造空间，让自己更容易接球和射门。通过与对方球员的身体接触或者利用对方的身体作为支点，运动员可以摆脱对方的防守，获得更好的射门位置。
5. 借助队友：在对抗和肢体接触中，运动员可以借助队友的帮助来制造破门机会。通过分工合作和默契配合，球员可以利用队友的干扰和掩护来突破对方防线，制造出破门的机会。
需要注意的是，在运用对抗和肢体接触的技巧时，运动员需要遵守比赛的规则和精神，避免使用过激的肢体接触和危险动作，以免给对手造成伤害或者引发纠纷。