在训练中，可以进行传球练习，包括长传、短传、交叉传球等，以确保球员的传球准确性。总之，通过掌控场上节奏和提高传球精准度，可以限制对手的进攻效果。这需要球队合作，球员之间的默契以及坚持不懈的训练。
要通过逐渐掌控场上节奏和传球精准度来限制对手的进攻效果，以下是一些建议：
1. 控制球权：在比赛中掌控球权是非常重要的，因为只有持球方才能在场上控制节奏。通过保持传球精准度和掌握球权，你的球队可以限制对手的进攻机会。在传球时要确保球传给队友的准确性和时机。
2. 高效的控球：通过保持高水平的控球能力，你的球队可以在比赛中掌控节奏。这意味着运用各种技术和战术手段，如运用过人技巧，保持球的流动，避免中场失误等。这样可以让对手难以抢断球权，限制他们的进攻效果。
3. 高位逼抢：通过在对手半场进行高位逼抢，你的球队可以增加对手的出错概率，并限制他们的传球精准度。逼迫对手犯错误可以给你的球队更多进攻机会，并降低对手的进攻效果。
4. 控制比赛节奏：通过改变比赛节奏，你的球队可以控制比赛的进行。这可以通过选择合适的时机来放慢比赛节奏或加快比赛节奏来实现。放慢比赛节奏可以限制对手的进攻机会，而加快比赛节奏可以增加对手的失误率。
5. 练习传球精准度：传球精准度对于掌控场上节奏非常重要。球队可以通过练习传球技巧和战术来提高传球精准度。在训练中，可以进行传球练习，包括长传、短传、交叉传球等，以确保球员的传球准确性。
总之，通过掌控场上节奏和提高传球精准度，可以限制对手的进攻效果。这需要球队合作，球员之间的默契以及坚持不懈的训练。