训练方法包括在训练中加入各种扑救动作的练习，如高球扑救、低球扑救、救险推射等。训练方法包括在训练和比赛中模拟各种困难情况，提高门将的应对能力和心理承受能力。
门将在足球比赛中扮演着非常重要的角色，他们需要具备一系列的技术和训练方法，以下是一些常见的要求和方法：
1. 扑救技术：门将需要具备出色的扑救技术，包括正确的站位、判断球的落点和速度、快速反应、准确的抽身和跳跃动作等。训练方法包括在训练中加入各种扑救动作的练习，如高球扑救、低球扑救、救险推射等。
2. 接球技术：门将需要具备稳定的接球技术，包括接低球、接高球、接近角度球等。训练方法包括让门将在各种不同条件下反复接球，逐渐培养准确、稳定的接球能力。
3. 常规动作：门将还需要掌握其他常规动作，如出击、阻挡、清球等。训练方法包括用不同的练习方式模拟比赛中的情景，让门将熟悉各种动作的正确使用。
4. 监督能力：门将需要具备监督和指挥球队的能力，包括组织后防线、与队友沟通等。训练方法包括在训练和比赛中培养门将的领导能力，让他们主动参与到球队的组织中。
5. 敏捷性和速度：门将需要具备较高的敏捷性和速度，以便迅速做出反应、判断和扑救球。训练方法包括增加门将的爆发力和速度，如进行快速起跑、灵活的侧扑等训练。
6. 心理素质：门将需要具备良好的心理素质，如冷静、勇敢、自信等。训练方法包括在训练和比赛中模拟各种困难情况，提高门将的应对能力和心理承受能力。
7. 技战术：门将需要了解和掌握一些基本的技战术知识和战术安排，以便与球队配合更好。训练方法包括学习和模拟各种不同的战术组织和变化，提高门将的战术水平。
以上是一些常见的门将技术要求和训练方法，门将还需要坚持不断的训练和提高，才能在比赛中更加出色地发挥自己的作用。