骑手需要保持上身挺直、头部正对前方，骑乘时应该用脚尽量贴近马身以增加稳定性。这可以通过在训练中增加冲刺和跳跃元素来实现。骑手需要学会掌握马匹在弯道上的平稳转弯和加速的技巧。骑手需要与马匹建立良好的关系，并且要了解马匹的个性和习性，以便更好地驾驭和指导马匹。只有经过系统的训练和不断的实践，骑手才能在马术运动中展现出自己的技巧和水平。
马术运动的技巧和训练要点包括以下几个方面：
1. 坐骑平衡：正确的坐姿和平衡是马术运动的基础。骑手需要保持上身挺直、头部正对前方，骑乘时应该用脚尽量贴近马身以增加稳定性。
2. 掌握驾驭技巧：骑手需要掌握正确的驾驭技巧，包括使用缰绳、腿部和身体姿势来指导马匹移动。例如，轻轻拉动缰绳可以向左或向右转向，用腿部向前并结合身体前倾可以促使马匹加速等。
3. 强化冲刺和跳跃能力：马术运动中经常需要进行冲刺和跳跃，因此骑手需要训练马匹的爆发力和跳跃能力。这可以通过在训练中增加冲刺和跳跃元素来实现。
4. 熟练掌握转弯和弯道技巧：在马术运动中，转弯和弯道是非常重要的技巧。骑手需要学会掌握马匹在弯道上的平稳转弯和加速的技巧。
5. 骑手的体能训练：马术需要一定的体能，骑手需要进行定期的体能训练来提高自身的力量、灵活性和耐力，以适应马匹运动的需求。
6. 与马匹的默契配合：与马匹的默契配合对于马术运动至关重要。骑手需要与马匹建立良好的关系，并且要了解马匹的个性和习性，以便更好地驾驭和指导马匹。
总之，马术运动的技巧和训练要点涉及到坐姿平衡、驾驭技巧、冲刺和跳跃能力、转弯和弯道技巧、体能训练和与马匹的配合等方面。只有经过系统的训练和不断的实践，骑手才能在马术运动中展现出自己的技巧和水平。