包括身体状况的调整，保持良好的体能和技术水平；熟悉对手的特点和喜好，以便制定相应的战术。通过频繁的训练和练习，提高发球的速度和旋转，以增加对手接球的难度。发球后立即向网前逼近，进行主动的上网攻击，以减少对手的反击机会。
要在网球比赛中有效利用发球优势并抢占场上主动权，可以考虑以下几个方面的策略：
1. 准备充分：在比赛前要做好充分的准备。包括身体状况的调整，保持良好的体能和技术水平；熟悉对手的特点和喜好，以便制定相应的战术。
2. 发球技术：发球是网球比赛中的第一步，要尽量确保发球技术的准确和稳定。通过频繁的训练和练习，提高发球的速度和旋转，以增加对手接球的难度。
3. 放置发球：将发球放置在对手的弱点区域，以增加对手的失误率。通过观察对手的移动和站位，尽量找到对方的不稳定区域，例如角度发球、发球短线或长线等。
4. 追求主动：在发球后尽快进攻，争取主动权。发球后立即向网前逼近，进行主动的上网攻击，以减少对手的反击机会。
5. 改变发球策略：根据比赛形势和对手的反应，适时改变发球策略。可以调整发球方式、速度、角度和旋转等，以迷惑对手和创造更多的机会。
6. 控制比赛节奏：通过发球来控制比赛的节奏。例如，当自己发球时可以加快速度和变化频率，令对手无法适应；当对手发球时可以采取稳定的回球策略，减少对方的进攻机会。
7. 保持信心和专注：在比赛中保持积极的心态和专注的状态，不畏惧对手，相信自己的实力，并且坚持自己的优势发球策略。