这将培养球员的意识和判断力，使其能够在比赛中做出正确的决策。这将帮助球员提高意识和战术应对能力。综上所述，这些是提高女子足球运动员技术水平和意识的关键训练方法。
提高技术水平和意识的关键训练方法包括：
1. 控球训练：包括个人控球技术的提高，如脚踩球、内外脚背控球等，以及团队控球传递的训练，如传接球、传导球等。这将帮助球员提高技术水平和判断力，提高球队的配合和传球效率。
2. 技战术训练：通过训练球员在比赛中的实际应用技术和战术，如进攻组织、防守补位等。这将培养球员的意识和判断力，使其能够在比赛中做出正确的决策。
3. 视野训练：通过训练球员的视野扩大和观察力，使其能够更好地理解比赛的整体局势和趋势，提前做出反应。这将帮助球员提高意识和战术应对能力。
4. 速度和敏捷度训练：通过训练球员的爆发力和快速变向能力，使其能够更好地应对比赛中的各种情况。这将提高球员的技术水平和对抗能力，使其能够更好地应对不同的对手。
5. 角色转换训练：通过训练球员在不同位置和角色中的表现，使其全面发展，并更好地理解球队的整体战术。这将提高球员的技术水平和意识，使其在比赛中能够根据需要随时调整和改变角色。
综上所述，这些是提高女子足球运动员技术水平和意识的关键训练方法。通过这些训练，女子足球球员可以全面提高自己的技术水平和意识，为球队的发展和比赛的胜利做出更大的贡献。