发球和扣球是排球比赛中获得得分的关键技巧之一。这可以使得对方难以回球或者进攻。通常来说，站在后场两个角落之一的位置，离侧线约30-60厘米处，是一个较好的选择。找到对方的弱点并选择最佳的攻击角度。请记住，发球和扣球是需要不断练习和经验积累的技巧。
发球和扣球是排球比赛中获得得分的关键技巧之一。下面是一些提高发球和扣球得分的技巧：
发球技巧：
1. 看准目标区域：发球前需要观察对方阵营的位置，然后选择最佳的目标区域。这可以使得对方难以回球或者进攻。
2. 调整站位：站在合适的位置上可以提高发球的稳定性和准确性。通常来说，站在后场两个角落之一的位置，离侧线约30-60厘米处，是一个较好的选择。
3. 改变发球力度：尝试不同的发球力度，有时发出一个快速且控制好的球可以给对方制造困扰。有时一个细腻且弧度大的球可以让对方难以回球。
扣球技巧：
1. 观察对方防守状态：在扣球前需要观察对方的防守状态。找到对方的弱点并选择最佳的攻击角度。
2. 调整站位：扣球前需要将自己的站位调整到最佳位置。通常来说，站在球的接近侧线处可以增加进攻的角度。
3. 改变攻击力度和角度：尝试改变扣球的力度和角度，有时可以通过轻拍球或者重击球来制造对方难以回球的情况。
4. 注意控制力量：在发球和扣球时，需要注意控制力量，以确保球能够落在目标区域，并且不会出界。
5. 练习力量和技术：通过持续的练习，提高力量和技术，可以使发球和扣球变得更加准确和有威胁。
请记住，发球和扣球是需要不断练习和经验积累的技巧。通过观察对手、调整站位、改变力度和角度以及持续的练习，你可以在比赛中提高发球和扣球的得分能力。