高尔夫球比赛中的挥杆动作要领如下：1.起始姿势：双脚与肩同宽，脚尖稍微外转，身体略微向前倾，重心平衡分布于双脚之间。腰背挥动应平稳而流畅，不要迅猛或过度用力。总体而言，高尔夫球比赛中的挥杆动作要领在于平衡、协调和顺畅，需要适当运用身体各部位的力量和控制，以达到准确、稳定地将球击出去的目标。在实际练习中，需要不断调整和磨练挥杆动作，使之符合个人身体条件和技术要求。
高尔夫球比赛中的挥杆动作要领如下：
1. 起始姿势：双脚与肩同宽，脚尖稍微外转，身体略微向前倾，重心平衡分布于双脚之间。
2. 握杆姿势：使用标准握杆姿势，将杆柄握在手掌上方的指关节上，双手紧握杆柄，拇指轻轻地握在握杆手指之间，杆头轻轻放在地面上。
3. 旋转臀部：在开始挥杆时，先利用臀部和腹股沟的力量稍微旋转臀部，带动身体的转动。
4. 大臂控制：下摆的过程中，上臂和杆柄形成一个直线，保持大臂的力量，控制杆柄的位置。
5. 腰背挥动：利用腰部和背部的扭转力量，将杆头带动至球的目标方向。腰背挥动应平稳而流畅，不要迅猛或过度用力。
6. 手腕控制：在球杆通过球的位置时，要注意手腕的控制，避免脱离球杆的控制，同时保持手腕略微活动，确保挥动的力量和方向。
7. 杆头停留：挥杆结束时，杆头应保持较长的时间停留在球的后方，这可以帮助提高击球的准确性和控制性。
8. 跟随连贯：在挥杆后的动作中，身体应自然流畅地跟随球杆的运动，不要停滞或停顿。
总体而言，高尔夫球比赛中的挥杆动作要领在于平衡、协调和顺畅，需要适当运用身体各部位的力量和控制，以达到准确、稳定地将球击出去的目标。在实际练习中，需要不断调整和磨练挥杆动作，使之符合个人身体条件和技术要求。