正确的杆握包括放松手臂和手指，轻轻握住杆柄，保持杆面平行于目标线。身体姿势包括微微弯腰，将重心放在前脚上，并保持身体和手臂的稳定。推杆动作要平稳且有节奏，并且力量控制要适度。在进行推杆时，保持平稳的节奏和稳定的情绪状态，避免过度紧张或迅猛推杆。这将有助于提高距离控制和准确度。将重量分配到前脚，将手臂放下并用肩膀带动杆头，保持肩膀和手臂的稳定。
要提高高尔夫推杆的准确度，可以采取以下几种方法：
1. 熟练掌握正确的杆握和身体姿势，确保稳定和平衡。正确的杆握包括放松手臂和手指，轻轻握住杆柄，保持杆面平行于目标线。身体姿势包括微微弯腰，将重心放在前脚上，并保持身体和手臂的稳定。
2. 锻炼正确的推杆动作。推杆动作要平稳且有节奏，并且力量控制要适度。加强推杆的练习，提高推杆的稳定性和准确度。
3. 注重准确定位。在推杆之前，注意仔细观察目标和推杆线，并在脑海中形成准确的推杆图像。这样可以帮助调整推杆的力量和方向。
4. 培养良好的节奏和信心。在进行推杆时，保持平稳的节奏和稳定的情绪状态，避免过度紧张或迅猛推杆。自信心态和良好的心理素质也对准确推杆很重要。
5. 预先练习并熟悉推杆距离的感觉。在练习场上进行推杆磨练，并逐渐熟悉不同距离推杆所需的力量和杆头的运动。这将有助于提高距离控制和准确度。
6. 注意短杆助推技巧。在短推杆时，可以采用助推动作来提高准确度。将重量分配到前脚，将手臂放下并用肩膀带动杆头，保持肩膀和手臂的稳定。
7. 寻找专业指导。请教专业教练或参加高尔夫课程，获得正确的技巧指导和个人化的训练计划。他们可以帮助纠正推杆中的问题并提供实用的建议和练习方法。